다이소에 갔더니 안마기들이 많이 있어서 정말 좋았습니다. 제 마음에 꼭 드는 것이 있어서 허리 통증에 시달릴 때- 척추 퇴행성으로 허리가 아플 때가 많이 있었는데요. 허리 통증으로 인해 119에 실려가기도 했던 기억이 있는데 요즘은 관리가 잘 되고 있습니다. 요즘 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많고 활동량이 적어짐으로 인해 허리가 뭉치고 아파하는 사람들이 많이 있다. 허리가 통증과 함께 아픈 이유 1. 운동량 부족으로 허리근육이 약해질 때 2. 허리가 아픈 이유는 잘못된 생활습관과 자세로 인해 허리가 염증이 생기고 근육이 뭉쳐서 신경을 누르며 통증이 유발된다. (안 좋은 자세: 양반자세, 오랜 시간 앉아 있는것) 3. 허리 통증이 반복되면 척추 변형이 오고 목, 어깨, 골반, 다리까지 통증이 전이된다...
